Abonați-vă la newsletter-ul nostru și încercați ceea ce vi se potrivește cel mai mult: diete de detoxifiere, rețete pentru cure de slăbire, bombe de energie … și toate acestea în mod natural, din mere și alte fructe și legume. Nu ar trebui să consumăm citrice, fructe tropicale din zone cu climă caldă, care, de altfel, sunt tratate cu nenumărate substanțe chimice, modificate genetic, și fac un drum foarte lung pe vapor sau avion înainte de a ajunge în coșul  consumatorului. În schimb, ar trebui să consumăm fructele disponibile pe plan local,  reale, care pot fi considerate chiar tradiționale într-o anumită măsură, în locul citricelor care ne sunt “străine”, iar popularitatea lor se datorează conținutului lor de vitamine și elemente nutritive, care, de multe ori este amplificat de mass-media. De exemplu, fructele de kiwi nu conțin nici pe departe la fel de multă vitamina C ca coacăzele negre, supranumite “strugurii  secuimii”.